Autentne Naine on sügav isekulgemise teekond naisele, kes on valmis lahti laskma maskidest, rollidest, ego kihtidest ja alateadlikest takistustest ning alustama teed tagasi enda puhta, algupärase olemuse juurde. See ei ole järjekordne enesetäiustuse või info kogumise koht, vaid iseseisvalt omas tempos endasse sukeldumine ning sügav töö iseendaga, mis viib sind lähemale terviklikkusele ja aitab su loomuliku valguse särama. Sel teekonnal saad liikuda mõistuse tasandilt sügavale alateadvuse, keha ja närvisüsteemi kihtidesse, kus on peidus sinu vanad ellujäämismustrid. Sa õpid iseseisvalt need kaitsed, müürid ja programmid ümber programmeerima, vahetades krampliku kontrolli kõrgema juhatuse vastu.

See on teekond enese tõestamisest enese vastuvõtmiseni – usaldades, et oma algolemuses oled piisav ja väärtuslik täpselt sellisena nagu oled loodud.

8 moodulit iseseisvaks eneseavastuseks ja enesetervenduseks –
alusta 01.04 omas tempos ja saa tuge aasta jooksul!

Ei ole mingit ülepakutud vaimsuse tagaotsimist, liigset haia-maiat ega sellist fake “Tere kaunitarid, täna on ilus päev” AI-teksti ega tunnet, et on taustal mingid varjatud tagamõtted. Fookus on endaga tegelemisel, enda sisse vaatamisel – konkreetsed teemad, struktuur ja materjalid ning tehnikad täiustavad üksteist. Selles programmis oli palju uusi teadmisi/ tehnikaid kui ka teise nurga alt juba tuttavaid, et vaadata just nendel rasketel hetkedel enda sisse ja paremini mõista. Olla selle ebamugavusega ja lastagi olla, kuniks tulevad taipamised (läbi õpitud tehnikate/ meditatsioonide), mitte neid vältida. Kui loodad pealiskaudset, kerget egolifti, siis see pole see programm. See lajatab sajaga, ajab nutma ja naerma korraga ning lausa sunnib enda sisse vaatama. Teeb su lahti ja mitte ei jäta seda segadust harutamata vaid annab ka põhjalikud tööriistad, et end kokku tagasi saada.

Olen palju julgem, autentsem ja luban endal olla täpselt selline nagu ma olen – aktsepteerin. Pole head külge ega halba külge – kõik olengi mina. Mul on võimalus kontrollist lahti lasta. Usaldada, aktsepteerida end läbi selle, kes ma tean, et ma päriselt olen, olles rohkem kontaktis iseendaga. See sisemine enesekindlus, teadmine, tundmine, mis siis väljenduvad on ikka next level.

Anne-Mari Matsi | Treener ja rammunaine
Sama metoodika grupiteekonna läbinu

kellele on programm mõeldud?

Programm on sulle, kui…

Tunned, et vaatamata pidevale eneseanalüüsile korduvad sinu elus ikka samad mustrid ja esivanemate varjud.

Oled aru saanud, et teadlikkus enda probleemidest ei vabasta sind neist ning soovid muutust päriselt kehastada.

Oled väsinud nõuannetest, kuidas olla veelgi parem, targem ja osavam ning igatsed alistuda ja lõdvestuda enda algolemuses.

Tunned kutset vahetada kramplik kontroll ja muretsemine kõrgema juhatuse ja usalduse vastu.

Info ja tehnikate ülekülluse asemel otsid sügavat ja kogemuslikku ühendust iseenda ja oma sisemaailmaga kõigil tasanditel.

Oled valmis kohtuma oma varjuga, et taastada sisemine ühtsus ja terviklikkus.

Soovid liikuda omas tempos ja loomulikult voolavas rütmis, iseenda kodu privaatsuses.

kellele ei ole programm mõeldud?

Programm ei ole sulle, kui…

Otsid kiiret lahendust, õiget infot või tehnikat, mis sind “korda teeks”, selle asemel et alistuda sisemisele protsessile.

Tahad jääda ainult mõistuse ja analüüsi tasandile, laskmata muutusel integreeruda närvisüsteemis ja kehas.

Sa ei soovi vaadata otsa ebamugavusele ja varjudele, mis sinu tõelist sära ja väge luku taga hoiavad.

Eeldad, et muutus toimub ilma sisemise aususe ja vastutuseta.

Eelistad jääda turvalisse ohvrirolli, mitte võtta vastutust oma kogemuse eest.

Sa ei ole valmis harjutama lahtilaskmist ego juhtimisest, hirmudest ja klammerdumistest.

Otsid kedagi, kes annaks sulle valmis vastused, mitte ruumi, kus kohtuda iseenda sisemise tõe ja kõrgema juhatusega.

kas oled valmis muutusteks?

Ainulaadne võimalus teha omas tempos sügavat tööd iseendaga

Olen programmi 1:1 ja grupi klientidega kaks aastat täiustanud ning nüüd on esmakordne võimalus kogeda seda transformatiivset teekonda iseseisvalt, kuid siiski toetatult! See on tohutu rahaline võit (1:1 programmi hind on 1444 €) ja paindlikkus liikuda endale sobivas tempos, sõltumata kellegi teise kalendrist.

BOONUS! Sul on võimalus lisada teekonnale 1:1 juurpõhjuse teraapia seansse erihinnaga terve ligipääsu vältel ehk aasta jooksul ligipääsu saamise hetkest!

Sinu uus reaalsus

Mis muutub pärast teekonda?

Vabanemine mineviku koormast

Sa ei muuda ainult enda elu, vaid puhastad välja ka järgmiste põlvkondade jaoks. Su lapsed saavad kingituseks sisemiselt vaba ja eneseteadliku ema, mitte lahendamata traumad.

Intuitsioon ja usaldus

Sa ei pea enam pidevalt üle mõtlema, vaid tajud sisemist tõde ja kõrgemat juhatust. Usaldad sisetunnet isegi siis, kui see ei tundu loogiline – sest kogemus näitab, et nii on alati kõige õigem. Valikud muutuvad kergemaks, sest usaldus elu vastu süveneb. Kahtlus taandub, selgus kasvab.

Julgus särada ja piire seada

Sa ei karda enam võtta ruumi, väljendada oma tõde või öelda “ei” kõigele, mis sind ei teeni. Sinu autentne vägi ja sära taastuvad, sest oled vabastanud kihid, mis seda varjasid.

cycle breaker feeling liberated

Enda tundmaõppimine ja terviklikkus

Õpid ära tundma, millised osad sinus on su pärisolemus ja millised on hirmud, rollid või kaitsed. Tunned ära, kelle hääl su sees parasjagu kõneleb – ning lased enda südamel ja jumalal juhtida.

Rõõm ja kergus

Alateadvuse puhastamine ja kõigi emotsioonide lubamine aitab surfata elu lainetel suurema kergusega. Hakkad igapäevaelus rohkem märkama ilusat ja tundma rõõmu väikestest asjadest.

Sügav enese väärtustamine

Sa ei oota enam kinnitust väljastpoolt. Tunned oma väärtust sõltumata saavutustest või teiste hinnangutest. Tekib sügavam enese aktsepteerimine ja mõistmine, et sul ei ole vaja midagi kellelegi tõestada.

Nele, mul oli sinuga tohutult võimas kogemus. See programm on tõesti elumuutev. Olen 12+ aastat eneseabiraamatuid läbi kamminud, käinud teraapiates, meditatsioonidel, ise mediteerinud. Käinud erinevate terapeutide juures, kuid sellist tulemust nagu sinuga nende nädalate jooksul sain, pole veel kordagi mujalt saanud. Nii lühikese ajaga on kõik muutunud. Ma tunnen end tõesti imelise naisena. Ma näen enda väärtust ning oskan ka enda tugevused välja tuua. Samal ajal märkan ja aktsepteerin ka oma varjupoolt ning luban endal kogeda ka negatiivseid emotsioone. Muidugi on ka praegu madalseise, kuid näen seda täna teisiti ⁃ oluline pole end madalseisudest eemale hoida vaid osata nendes olukordades end hoida ja armastada. Lubada. Ja mitte ohvrirolli jääda. Näha negatiivseid olukordi võimalusena kasvada. Mitte võtta isiklikult. Ma ei uskunud, et nii lühikese ajaga on võimalik nii kardinaalseid muutusi saavutada. Aitäh Sulle. See on imeline mida sa teed ja ma loodan, et inimesed, kes soovivad oma elu muuta ning julgevad selle nimel ka samme teha, jõuavad sinu juurde. 🙂

Geter Gerlein | Ema, ettevõtja, foto- ja videograaf
Sama metoodika 1:1 teekonna läbinu

Vali enda vajadustele ja võimalustele sobiv variant

Saad valida vastavalt sellele, milliseks pühendumiseks ja sügavuseks hetkel valmis oled.

Ainulaadne lähenemine, kus kohtuvad coaching, teraapia, sügav sisemine töö ja spirituaalne tasand.
Meditatsioonid alateadvuse mustrite ja programmide ümberprogrammeerimiseks.
Psühhospirituaalsed materjalid iseendaga igal tasandil kohtumiseks.
Võimalus valida sobiv sügavuse aste.
See programm ei ole kulu, vaid investeering suguvõsa tervenemisse. Sa oled tsüklimurdja, kes lõpetab aastakümneid kestnud ohvrirolli / eneseohverduse mustrid.

Autentne Naine –
toetatud isekulgemine

ALUSTA ISESEISVALT 01.04.2026!

299€

8 moodulit täidetavaid sisemise töö materjale endaga süvitsi minekuks (üks moodul keskmiselt 25lk)
Teemasid selgitavad videod ja praktilised tööriistad.
Meditatsioonid iseseisvaks läbimiseks sobival ajal
Võimalus küsida küsimusi Telegrami chatis / Google Formsis – vastan vähemalt kord iga kahe nädala tagant.
Materjalidele ligipääs 1 aasta.
Ligipääsu vältel võimalus võtta juurde juurpõhjuse teraapia seansse erihinnaga 135€

Ennast Väärtustav Naine -kooskulgemine väikses grupis

LIITUMINE SULETUD!

777€

Minu tugi ja teiste naiste inspiratsioon ühises chatis
Iganädalased materjalid ja praktilised tööriistad endaga süvitsi minekuks
Iganädalased live-kõned (u 1,5 h) – meditatsioonid, arutlused, küsimused
Ava- ja lõpukohtumine koha peal (u 3 h) – jagamisring, hingamisrännak, vabastav tants
BOONUSEKS 1:1 JUURPÕHJUSE TERAAPIA SEANSS VÄÄRTUSES 150€ + võimalus võtta neid juurde erihinnaga 125€

Mida programm sulle loob?

Veel kogemusi sama metoodika 1:1 ja grupis läbinutelt:

Nelega tunnen end väga vabastatuna. Saan häbi tundmata avada end ja usaldada toimuvat. Kõik moodulid on väga põhjalikud. Nele juhendamisel kõik sujub kuidagi hästi lihtsalt ja mugavalt.

Elena – 1:1 programmi klient

See programm jõudis minuni väga õigel ajal. Ootamatult avastasin, et olin justkui oma elu pausile pannud. Elu ei pakkunud enam rõõmu. Olen teinud nende nädalatega maagilise hüppe ja aru saanud kui imeline ja väärtuslik ma olen. Taastasin ühenduse iseendaga ja olen avatud kõigele uuele ning otsuste tegemisel kuulan oma intuitsiooni. See oli parim asi, mis sai minuga juhtuda.🧡🧡

Liina – 1:1 programmi klient

Programm tõi mind suurema äratundmiseni, et ma võin ruumi võtta ja olla ma ise. Nii on vabam elada ja enesetsensuuri hääl mu sees on tasa. Elan rohkem iseendana ja väljendan end nii, nagu olen. See vabadus toob rohkem rõõmu nii mulle kui lähedastele.

1:1 programmi klient

Klientide sõnul kõige olulisem, mida programm neile andis

Ma tunnetan end paremini, olen rohkem kohal, usaldan end rohkem – kõik (praktikad, tehnikad, intuitsioon, aktsepteerimine, mustrite äratundmine jne) millega varasemalt juba “kuskile maale” olin jõudnud, nende tulemused võimendusid mitmekordselt.
Vahendid, et edaspidi ka ise aidata end. Oskus kasutada ise lihastestimist. Oskus leida ise juurpõhjuseid.
Ma sain juurde enesekindlust, otsusekindlust, julgust ja sisemist rahu. Ja kindlasti ka rõõmu.
Ma soovisin, et minevikust oleks mul ükskõik ja heas mõttes võin täna öelda, et mingu see minevik kuupeale 🙂
Avardumine sisse poole. Rahu endaga ja enda kogemuste ning reaktsioonidega. Enda hellem mõistmine. Vabaks laskmine, lõdvestumine kehasse, hetke, enda olemisse.
Usk, julgus, enesekindlus, hirmudest vabanemine. Tuleviku suhtes olen väga inspireeritud.
Taastus usk iseendasse, sain aru, kui maagilised ja vägevad me oleme. Samuti sai uue tähenduse iseenda väärtustamine ja kui oluline see on, sest ümbritsev keskkond peegeldab sulle seda vastu.
Vaatama oma tugevustele tunnustavamalt peale, tundma ja märkama ego ja sisemist last ning nende vajadusi.
Programm andis palju julgust. Eneseteadlikkust, avardas minus neid külgi mida püüdsin alla suruda. Julgust liikuda edasi ja avastada uut maailma, milles näen end juba palju tervemana, spirituaalsemana ja armastatuna.
Ma ei usu enam nt lapsepõlvest pärit uskumusi vaid ma loon uued ja toetavad sisendused, mis viivad mind edasi, mitte ei pisenda ega suru kuskile raami.

Klientide sõnul kõige olulisem, mida nad programmis enda kohta õppisid

Aktsepteerimist, oma iga külge. Pole head külge ega halba külge – kõik olengi mina. Ja kõik tuleb kuskilt, olenemata sellest kas tean põhjust või mitte. Minul on võimalus seda kõike otsustada ja kontrollida. Aga kontrollida just selliselt, et kontrollist lahti lasta. Usaldada, aktsepteerida end läbi selle, kes ma tean, et ma päriselt olen, olles rohkem kontaktis iseendaga. See sisemine enesekindlus, teadmine, tundmine, mis siis väljenduvad on ikka next level.
Et ma ei usaldanud end piisavalt. Et vastused on minu sees olemas ja programm aitas mul seda näha. Et olin enda varjupoole endas hüljanud. et ego on sõber ning teda ei pea hülgama ja maha suruma nagu väga paljud praktikad soovitavad.
Et ma võin olla julge ja enesekindel naine.
Ainult mina saan enda elu muuta, hoida, kaitsta ja teha, et olla õnnelik.
Enda sisemisi väärtusi väärtustama. Enda tugevusi vääriliselt hindama viisil, mis ei vaja tõestamist. End hoidma hellalt ja pretensioonitult.
Õppisin enda kohta seda, et ma pole üksi. Et tegelikult suudan palju enamat, kui siiani uskusin. Olen teadlikum, kuidas ja mis suunas liikuda, et saavutada enda eesmärke.
Ma olen maagiline, väärtuslik, täiuslik just sellisena nagu olen.
Et olen palju vägevam naine kui arvasin.
Enda intuitsiooni kuulama.
Mul on õigus valida oma tee, kuulata oma sisetunnet ja tegutseda lähtuvalt sellest. Eraldada ennast kõikidest lugudest, uskumustest ning luua iseenda maagiline elu.

Programmi täpsem ülesehitus

1. MOODUL
närvisüsteemi ettevalmistus ja energeetiline häälestus. Hetkeseis & südamest loodud elu.
2. MOODUL
Loomine läbi ego vs jumalikkuse. autentsuse kood kui südame teeviit. Intuitsiooni kuulamine.
3. MOODUL
Minu teadvus ning selle tasandid, osad ja filtrid (ego, sisemine laps ja teismeline, kõrgem mina). Enesekontseptsioon.
4. MOODUL
Mis mind tagasi hoiab? esivanemate sotsiaalne programmeering. Piiravad uskumused ja sisemine kriitik.
5. MOODUL
mis mind tagasi hoiab? Hirm ja vastupanu. hingehaavad ja maskisiksused.
6. MOODUL
mis mind tagasi hoiab? Vari, varjuaspektid ja variarhetüübid.
7. MOODUL
Individuatsioon ja anima-animus. Naiselikkuse-mehelikkuse tants. Puudusest küllusesse. Autentne raha kood.
8. MOODUL
Loomulik eneseväärtus, sügav enesearmastus ja oma energia hoidmine välismaailmas.

Mida programm sisaldab?

Põhjalikud materjalid

Iga mooduli kohta on põhjalik töövihik teooria ja sisemise töö materjaliga endaga süvitsi minekuks.

Selgitavad videod

Videod avavad teemasid lähemalt, et endasse vaatamine saaks kulgeda sujuvalt ja ilma segaduseta.

Meditatsioonid

Iga moodul sisaldab ka ühte pikemat meditatsiooni, mis aitab endas mõne osaga sügavamale minna ja teemat kinnistada.

Erinevad tööriistad

Lisaks meditatsioonidele või nende käigus jagan erinevaid tööriistu, harjutusi, praktikaid, rännakuid.

Personaalne toetus

Minu isiklik tähelepanu ja toetus ligipääsu vältel privaatses chatis / Google Formsi kaudu iga kahe nädala tagant.

Juurpõhjuse teraapia

Kui tunned, et mõni teema vajab juurtasandil lahendamist, saad juurpõhjuse teraapia broneerida erihinnaga.

Kuidas Autentne Naine erineb teistest programmidest?

Alateadvuse ümberprogrammeerimine

Iga moodul sisaldab alateadvuse ümberprogrammeerimise materjale ja meditatsioone. Vastavalt teemale sisaldavad moodulid ka praktilisi tehnikaid ja harjutusi, südame ja intuitsiooniga ühendumise viise, enda autentsuse avamise häälestusi, emotsioonide protsessimise praktikaid jne, et sinu teekond ei jääks pelgalt teooriaks, vaid saaks tunnetatud ja integreeritud alateadvuses ning kehatasandil.

Mustrite juurtasandil lahendamine

Programmi materjalid valmistavad sind ette, et saaksid soovi korral esile tulnud piirangud ja mustrid lahendada (erihinnaga) juurpõhjuse teraapias. Juurpõhjuse teraapias saame adresseerida ja lahendada aktiivseid piiravaid uskumusi, vältida vanadesse mustritesse tagasilangemist ning pehmendada ego vastupanusid muutuste ees.

Terviklik lähenemine

Programm on unikaalne combo sügavast sisemisest tööst, somaatiliste teraapiate sügavusest ja spirituaalsest mõõtmest, mis tagab tervikliku lähenemise, kaasates nii keha, meele (sh alateadvuse) kui hinge ja vaimu tasandid. See ei ole quick fix, vaid intensiivne teekond, aus kohtumine iseendaga enda erinevates varjundites.

💜 Esiteks õppisin ma enda väärtustamist. Varem olen ma sageli tundnud, et ma ei ole piisavalt väärtuslik aga programm aitas mul seda uskumust lahti lasta ja hakata end nägema teisiti.
💜 Teiseks sain ma sügava kontakti oma naiselikkusega. Olles kasvanud üles pigem tugevuses ja domineerivas, mehelikus energias, tundsin ma alati, et see pole tegelikult minu tõeline olemus. Programmi jooksul kogesin, kui ilus ja loomulik on olla naiselik naine ja väärtustada oma soove ja heaolu. Ma mõistsin, et kui mina ise tunnen end hästi, siis on ka minu tervis parem, tuju helgem ja minu pere õnnelikum.
💜 Kolmandaks õppisin üha enam ütlema “ei” asjadele ja inimestele, mis mind ei toeta või minu teekonda ei teeni. See taipamine oli vabastav ja mõistsin, et oma õnne eest seismine tähendabki vahel julgelt piiride seadmist.

Kersti Saega | Ema, ettevõtja, värske reisikonsultant
Sama metoodika 1:1 teekonna läbinu

Veel klientide armastust

Kas oled valmis astuma teekonnale enda algolemuse poole?

Kes on sinu teekonna toetaja?

Kui sind programmi kirjeldus kõnetab, siis tea, et olen ise olnud samas kohas.

Hei, mina olen Nele

Olen väiksest peale tundnud huvi inimeste arengu, avardumise, suhete ja psühholoogia vastu, kuid elu viis mind ülikooli õppima hoopis juurat. Teinud mõnda aega karjääri Eesti ühes tuntuimas advokaadibüroos, hakkas mulle kohale jõudma, et selline eneseohverduslik rügamine ja korporatiivsete eesmärkide poole püüdlemine pole minu jaoks. Minu keha ja hing andsid mulle pidevalt märku, et olen vales kohas ja elu ei pea olema ainult raske töö, vaid tegelikult on võimalik luua enda moodi elu, mida tõeliselt naudid. Juba advokaadibüroos hakkasin rääkima sellest, kuidas me peaksime saama kasutada ära oma andeid ja tugevusi, mitte kõik samu eesmärke täitma ja arutult rabelema.

Umbes 5 aastat tagasi avastasin enda jaoks püramiidhingamise ning hakkasin seda religioosselt iga päev praktiseerima, mis muutis mu elu igaveseks. Õpetasin järk-järgult enda närvisüsteemile, mida tähendab “puhka, seedi ja tervene” režiim. Mu ärevus kadus ja mul oli lõpuks ressurssi tervenemiseks, mis pani mind kõiki oma elu valikuid ümber hindama. Hakkasin avastama, kes on see päris mina ja millised on mu südamesoovid ehk hakkasin lahti laskma ego tahtmistest ja eemaldama programmeeringute kihte, mis olid mu sära enda alla peitnud.

Mul ei olnud enda suurimatel segaduse ja raskuste hetkedel toetajaid ning tundsin end muutuste protsessis üsna üksi (kuni leidsin samuti coachid ja mentorid, kes meeletult kiirendasid minu arenguprotsessi). Sellepärast olengi inspireeritud olema sulle tugi, peegeldaja ja sinu suurim kaasaelaja, et saaksid valutumalt ja sujuvamalt avastada enda hinges peituvat maagiat ja liikuda südamest loodud elu suunas!

Näeme juba programmis! 😍

tekkis küsimusi?

Korduma kippuvad küsimused

Leia vastused enim küsitud küsimustele.

Soovid selgust?

Tunned kutset, aga pea on küsimusi täis? Kirjuta mulle või broneeri tasuta 15-minutiline selguse kõne ja vaatame koos otsa, kas see programm on sinu jaoks praegu õige samm. Ei mingit müügisurvet, vaid puhas peegeldus ja ausus.

E-post

info@expandwithnele.ee

Nimi
E-post
Sõnum
The form has been submitted successfully!
There has been some error while submitting the form. Please verify all form fields again.
Shopping Cart

You cannot copy content of this page

Scroll to Top