My mission is to help cycle breakers break free, expand and find dharma

Hei! Mina olen Nele Suurmets, Kosmilise Ingli asutaja, CEO, terapeut ja coach

Olen väiksest peale tundnud huvi inimeste arengu, avardumise, suhete ja psühholoogia vastu, kuid elu viis mind ülikooli õppima hoopis juurat. Teinud mõnda aega karjääri Eesti ühes tuntuimas advokaadibüroos, hakkas mulle kohale jõudma, et selline eneseohverduslik rügamine ja korporatiivsete eesmärkide poole püüdlemine pole minu jaoks. Minu keha ja hing andsid mulle pidevalt märku, et olen vales kohas ja elu ei pea olema ainult raske töö, vaid tegelikult on võimalik luua enda moodi elu, mida tõeliselt naudid. Juba advokaadibüroos hakkasin rääkima sellest, kuidas me peaksime saama kasutada ära oma andeid ja tugevusi, mitte olema kõik survestatud täitma samu eesmärke ja arutult rabelema, et toota rohkem ja rohkem billitud tunde.
 
30-aastaselt avastasin enda jaoks hingamispraktikad ning ajapikku mõistsin, et olin elanud terve oma elu ellujäämisrežiimil, pideva ärevuse seisundis. Mu lapsepõlves puudus stabiilsus ja turvatunne, mistõttu pidasin kaost normaalsuseks ja autentne eneseväljendus oli mu süsteemile suur eneseületus, sest see tundus ebaturvaline. Mõistsin, et ärevus oligi olnud minu baasseisund ja tulenevalt enda minevikust panin pidevalt ennast olukordadesse, kus ma ei saanud olla ma ise ja mu närvisüsteem sai jätkata “võitle või põgene“ režiimil – kõrge stressitasemega töökeskkond, toksilised paarisuhted ja kõigest sellest “pääsemiseks” tarbisin palju alkoholi, proovides leida sealt seda lõdvestust ja lõõgastust, mida mu keha nii meeleheitlikult vajas.
 
Kui mu närvisüsteem hakkas tervenema, vabanes minus järjest enam ressurssi, et vaadata sügavalt endasse ja aru saada, mida päriselt soovin. Mu teadvus hakkas avarduma ja hakkasin nägema võimaluste küllust ning elu maagiat. Tänu sellele hakkasin järjest enam mõistma, et pideva pinge ja kiirustamise seisund advokaadibüroos pole minu naiseliku olemuse jaoks toetav ning lõpuks küpses minus soov teha elus suur kannapööre. Pärast aastaid pinge all elamist olin leidnud sisemise rahu ja tundsin, et soovin aidata ka teistel jõuda sellesse seisundisse, avastada enda hinge sügavusi ning luua enda moodi imeline ja rahuldustpakkuv elu.
 
Enamus ajast tegin ma seda kõike üksi (kuni leidsin coachid ja mentorid, kes kiirendasid minu arengut oluliselt) ning see on olnud kõige raskem ja kõige olulisem teekond mu elus. Nüüdseks tean, et takistused ja raskused, mille oleme ületanud, võivad olla üheks meie dharma tasandiks. Mõistan, et see kõik valmistas mind ette selleks, et saaksin olla toeks teistele naistele sarnasel teekonnal.

Tahan elada maailmas, kus iga naine saab väljendada ennast ja oma loomingut vabalt iseendana, sest pole midagi rahuldustpakkuvamat, kui luua ja nautida oma elu täpselt enda moodi. Nii saavad avalduda ka meie unikaalsed anded. Olen inspireeritud sellesse panustama nii palju kui saan. Minu visioon on olla sulle tugi, peegeldaja ja sinu suurim kaasaelaja, et saaksid valutumalt ja sujuvamalt avastada enda hinges peituvat maagiat ja liikuda enda unistuste elu suunas!

Minu haridus

Root Cause Therapy Level 1 & 2: The Centre for Healing, mai 2024
Certified Soul Purpose and Spiritual Life Coach: The Highest Self Institute, aprill 2024
Life Alchemy and Energy Psychology: Osho Darshan Institute, oktoober 2023
Holosomatic Breath Therapy: InnerCamp, juuni 2023
Master of Laws: Maastricht University, January 2018
ga2e5d5ec089691ecf2dd58b3edbb0519cb990f7adcb14fdf4e38aa061a3d878406d303355be758156604774cc6aec281a91a95bc4c2cf0b66e21f88ae6a57e2f_1280-7305554.jpg

Expand with Nele ja OÜ Kosmilise Ingli lugu ja visioon and OÜ Kosmiline Ingel (Cosmic Angel)

Kosmiline Ingel kui sümbol ja miks avardumine on mulle nii oluline

2023. aasta suvel, kui hakkasin mõtlema ettevõtte asutamise peale, hüppasid mulle peaaegu kohe pähe kaks nime – OÜ Kosmiline Ingel ärinimena ja isikliku brändina Expand with Nele.

Kosmiline Ingel oli nimi, milleks ma valmis polnud. Sel ajal hoolisin veel liiga palju teiste inimeste arvamustest ja tundsin, et mind mõistetakse hukka või naeruvääristatakse selle nime pärast, et see on "liiga spirituaalne ja maaväline", kas inimesed arvavad, et pean ennast ingliks jne. Sel hetkel ma ka asutamiseni ei jõudnud ja nii see jäi. Asutasin enda ühingu 2023. aasta novembris hoopis ärinimega Nele Maagia. Kuid kuna 2024. aasta suvel läbisin meeletu taassünniprotsessi, hakkas Kosmiline Ingel mind uuesti kutsuma ja lõpuks muutsingi ärinime ära, mis avas minu tegemistes uue, puhtama ja spirituaalsema tasandi.

Enne nime muutmist tuli mulle kanaldus, et Kosmiline Ingel sümboliseerib meie kõigi kõrgemat spirituaalset ja kosmilist olemust, sisemist tarkust ja teejuhti, kes juhatab meid hinge teel. Samuti sümboliseerib Kosmiline Ingel duaalsuste, mitmetahulisuse ja vastuolude terviklikkusesse toomist maises kehastuses.

Expand with Nele puhul tegin sellenimelise meili- ja Instagrami konto juba 2023 suvel. Vahepeal jäin aga kuulama õpetusi, kuidas on "õige" teha äri ja turundust ning kustutasin selle konto. Sarnaselt Kosmilise Ingliga hakkas mind 2024. aasta suvise taassünni läbimisel uuesti kutsuma ka nimi Expand with Nele. Olin ka ise aastaga hüppeliselt avardanud ja see pani mind mõistma, et teadvuse avardumine on kõige olulisem osa minu töös, mida inimestega teen.

Expand with Nele sai loodud visiooniga toetada naisi eneseavastuse, enesevabastuse ja teadvuse avardumise teekonnal. Eelistan pikaajalist 1:1 koostööd, kuna see võimaldab meil minna sügavale ja lähtuda sinu spetsiifilistest vajadustest. Aitan sul vabaneda minevikus koormast, piiratest programmidest ja uskumustest ning vaadata otsa oma varjule, et sinu valgus pääseks suuremalt särama. Lisaks aitan sul joonduda oma hingega ja luua elusat elu kooskõlas enda südamega. Kõik selleks, et saaksid hakata rohkem nägema ja kehastama omaenda valgust ja unikaalsust ning tunda end vabalt elades ja väljendades end autentselt.

Septembris 2024 mõistsin, et kõik mu pikaaegsed kliendid on olnud tsüklimurdjad nagu ma isegi. Mõistsin, kui oluline on see missioon, mille oleme selleks eluks endale valinud, murda oma esivanemate negatiivsed mustrid ja tsüklid, avardada oma teadvust ja luua uus tee nii endale kui ka järgnevatele põlvedele. Sellest sai minu uuendatud missioon.

pexels-photo-7219901-7219901.jpg

Põhiväärtused

Autentsus Usun, et iga hingeline peab eelkõige jääma truuks iseendale. Austan iga hinge ainulaadsust ja unikaalsust.
Vabadus Minu visioon on aidata sul tunda end vabana elades ning väljendades ennast ja enda andeid siin maailmas just sulle unikaalsel viisil, et saaksid särada ISEENDANA! You become more empowered to express your creativity and magic.
Terviklikkus Aitan sul vastu võtta ja integreerida erinevaid osi endast, et hakkaksid ärkama oma terviklikkusele ja ühtsusele kõigega, mis eksisteerib.

Tee transformatsioonini

Läbi mitmekülgsete praktikate ja isikupärastatud coachingu toetan kliente teekonnal lähemale iseendale, enda unikaalsusele ja annetele, väele ja loomisjõule.

Personaliseeritud coaching

Minu peamiselt üks-ühele lähenemine tagab, et iga klient saab personaliseeritud toetust ja tuge oma ainulaadsel teel lähemale enda hingele. Coachingus kasutame mitmeid tööriistu nagu hingamispraktikad, meditatsioon, visualisatsioon, mis aitavad ühendada keha, meelt ja hinge.

Juurpõhjuste adresseerimine

Läbi juurpõhjuse teraapia süveneme sügavale probleemide juurtesse, andes klientidele võimaluse vabaneda blokeeringutest ja avaneda suuremalt iseenda väele ja loomisjõule.

Mitmekülgne tugi

Töötades klientidega pean oluliseks minna kaugemale teadliku meele tasandist, kuna see võib tihti olla petlik. Teeme tööd ka alateadliku meelega ning lisaks meele tasandile keha, emotsionaalse ja spirituaalse tasandiga, mis tagab terviklikuma lähenemise ja jätkusuutlikud muutused.

Leia lisa minu Instagrami kontolt

Kas oled valmis alustama teekonda?

Shopping Cart
etET
Scroll to Top